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美食与美色,一样都不能少


来源:开启餐饮集团   时间:2019/04/16 13:18

在人们追求美食,到处讲述自己的吃货身份的时候,还有人在讲美,讲瘦身。其实,能大谈特谈自己吃货身份的人,多是干吃不胖的类型。这种天赋不是人人都有的,大胃王密子君只有一个。更多的人纠结于喜爱美食,又想有个曼妙的身材,健康的体魄。怎么吃东西,是一门科学,每种食物的热量是可以测量评估的。




作为从事餐饮行业多年的开启餐饮服务有限公司,一直都在产品的设计组合上讲究合理搭配。要做到餐品的营养合理,是一门很综合的功课。要根据国人的运动量,对热量的消耗程度来安排餐品的营养结构。合理的才是最好的。




在重体力劳动情况下,就是要多摄取高热量的食物,通过重体力消耗,把这些能量释放出去。没有这些能量反而会对健康不利。问题在于,目前的中国人,重体力劳动已经不多。除了建筑工人、运动员消耗体力多,一般的劳动者,尤其是上班族和学生,基本上都是体力消耗很少。所以,餐品的设计就需要低热量、营养全面。






根据上面的图表,再对照开启公司的餐品,就会发现:开启的餐品都是本着低热量,营养全面的方向安排设计的。





以英雄煮的捞烫最为合理,占据了瘦身第一美食的位置。



细数各类餐品,每百克食品,超过400千卡的品类都不是开启公司生产的类型。即使是热量较高的面条,也因为添加了多种蔬菜、豆制品,降低了每百克餐品中所含的热量。与烤肉、烧肉搭配的米饭,也会因为添加了西兰花、胡萝卜、生菜、南瓜、食用菌、青梗油菜等配菜,把热量值拉低。




喜达旺水饺更是美味又低热量的瘦身美食,每百克热量只有230千卡。远低于汉堡和炸鸡,与方便面和小笼包相比,更是低了许多。

到开启公司旗下的任何一家品牌店,享用任何一款产品,都不用担心热量过高。合理的营养搭配,美妙的味道,满足了热爱美食与美色的小姿们的心。




如果是瘦人想增肥,也可以在点餐的时候,自由地多加高热量的米饭和面食。比如,憨小二坛子焖肉、辣遇石爆鱼、渔遇上鱼藤椒鱼饭,这些项目的米饭是可以免费自添,想吃多少自己盛。面对英雄煮捞烫,想增肥的人可以适当多加入面条类,一样是可以起到效果。想保持体型的,就可以对照下面的图表来安排饮食。





当消费者由美食家转变成营养专家的时候,就不再把美味做为第一追求,而追求健康和美??艄痉⒒又惺讲鸵难蟹⒂攀?,在兼顾美味的同时,为讲究营养均衡的消费者准备优质的产品和热情的服务。抓住消费者的胃是远远不够的,还要抓信消费者那颗爱美的心,为他们的健康做出贴心的设计。




通常来说,想保持形体的人,应该远离油炸食品,米面食品适当少吃。多吃蔬菜水果。鸡、鱼、肉、蛋适量,就可以了。具体来说,炸鸡、油条、方便面、红烧肉是热量最高的食品。以青菜为主料的各种炒菜都是很好的瘦身美食。

图表中超过每百克食物超过400千卡的,就尽量避开;超过200千卡的,可适当吃一些;100千卡以下的,就可以适当多吃。把各种类型搭配起来,就是比较合理的组合。

开启餐饮所经营的餐品,都是根据这样的原理来设计的。

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